壮阳禾花雀米饭

壮阳禾花雀米饭的做法

1活杀禾花雀，去毛和内脏，洗净；

2用姜汁酒（姜汁加料酒）把禾花雀腌上(如嫌泥味重，可用陈皮略浸)，略加花雕酒；

3然后将大米洗净；

4把腌好的禾花雀放在米里，用瓦锅煲熟可食。

食用早餐、中餐、晚餐

壮阳禾花雀米饭健康提示

1补肾壮阳，固精涩尿；

2用于神疲体乏、遗精、阳痿诸病。