核桃瘦肉汤

核桃瘦肉汤

工艺口味原本味
私家菜补虚养身壮腰健肾肾调养气血双补
核桃100克
猪腿肉400克
山药干25克
芡实米50克
2克
3克

核桃瘦肉汤的做法

1核桃、芡实、淮山洗净,隔干水。

2猪腿肉放入滚水中,高火3分钟,取起洗净。

3把适量清水高火6分钟至滚,放入猪腿肉核桃、淮山、芡实、(切片),中火40分钟,下调味即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 4

核桃瘦肉汤食谱营养

核桃瘦肉汤食物相克

核桃
相克野鸡肉 鳖肉 白酒 黄豆
宜搭荸荠 芹菜 芝麻 鳝鱼 黑芝麻 红枣 杏仁 豆浆 阿胶 五味子 锁阳 百合 山楂 猪腰
芡实米
宜搭白术 金樱子 腰果 冬瓜 山药 鸡胗

核桃瘦肉汤相关菜谱

核桃瘦肉汤营养成分

以上是核桃瘦肉汤的介绍
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