珍珠粳米粥

珍珠粳米粥

工艺口味原本味
快餐主食滋阴肝调养明目
珍珠母100克
粳米50克

珍珠粳米粥的做法

1珍珠母水煎约30分钟,去渣留汁备用;

2粳米淘洗净放药汁中,加适量清水,煮至成粥即可。

食用早餐、中餐、晚餐、每日一剂,分2次食完,连食5天。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

珍珠粳米粥健康提示

本品有滋阴息风、平肝潜阳之功效,适于阳虚型脑血管疾病患者食用。

珍珠粳米粥食谱营养

珍珠粳米粥食物相克

粳米
宜搭鸡肝 菟丝子 大蒜 韭菜籽 面条 松子仁 牛奶 牡蛎 油菜 芹菜 茼蒿 百合 花生 黑米 薏米 红豆 熟地 大葱 红枣 乌鸡 榛子

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珍珠粳米粥营养成分

以上是珍珠粳米粥的介绍
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