大枣桂芪粥

大枣桂芪粥的做法

1将大枣去核去并洗净；

2桂圆、桂枝分别洗净；

3黄芪洗净后切成片；

4粳米淘洗干净；

5将大枣、桂枝、黄芪一同置于炖锅内，加入100毫升清水；

6用中火烧沸，再改用文火熬煮25分钟后晾凉，滤去药渣留汁待用；

7将药汁、桂圆肉与粳米一同置于电饭煲内；

8再添中适量清水，按常规方法煲粥稠米烂即成。

食用早餐、中餐、晚餐、每日早餐食用1次，每次食粥50克。

大枣桂芪粥健康提示

本品具有滋补心气、宁心安神之功效，适于心气不足、心悸的冠心病患者食用。