人参鸽蛋汤
人参鸽蛋汤
工艺
煮
口味
原本味
类别
补气
滋阴
食材
鸽蛋
75克
人参
6克
调料
人参鸽蛋汤
的做法
人参
水煎，取汁，煮
鸽蛋
。
食用
每次食鸽蛋1枚，饮汤，每日3次。
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
8
时间
4
营养
0
减肥
0
养颜
0
人参鸽蛋汤
健康提示
益气养阴。适用于顿咳恢复期。
人参鸽蛋汤
食谱营养
鸽蛋
鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B
1
、维生素D等营养成分，亦 …
人参
人参为五加科植物人参的根。栽培者为“园参”，野生者为“山参”。多于秋季采挖，洗净； …
人参鸽蛋汤
食物相克
人参
相克
：
萝卜叶
樱桃萝卜
水萝卜
茶
白萝卜
宜搭
：
鸡肉
虫草
人参鸽蛋汤
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人参鸽蛋汤
营养成分
能量
127.5
千卡
蛋白质
8.1
克
脂肪
12
克
碳水化合物
0.82
克
叶酸
45
微克
膳食纤维
0
克
胆固醇
360
毫克
维生素A
24.75
微克
维生素B6
0.27
毫克
维生素B12
3.17
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
1.5
微克
维生素E
2.25
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0.46
毫克
核黄素
0.05
毫克
硫胺素
0.06
毫克
生物素
9
微克
烟酸
0.06
毫克
钙
75
毫克
磷
157.5
毫克
钾
90
毫克
钠
57
毫克
碘
0
微克
镁
18
毫克
铁
3.08
毫克
锌
1.22
毫克
硒
14
微克
铜
0.1
毫克
锰
0
毫克
以上是人参鸽蛋汤的介绍
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