人参升麻粥
人参升麻粥
工艺
煮
口味
原本味
类别
子宫脱垂
补气
腮腺炎
肺调养
肺气肿
食材
粳米
30克
人参
10克
升麻
3克
调料
人参升麻粥
的做法
将
人参
、
升麻
水煎取汁,与
粳米
同煮为粥。
食用
每日1剂,连服1周。
烹饪指数
推荐
5
麻辣
0
难易
7
时间
5
营养
5
减肥
0
养颜
2
人参升麻粥
健康提示
补气摄血,升阳举陷。适用于气虚月经过多,过期不止,色淡质稀清如水,面色白,气短懒言,心悸,肢软无力等症。
人参升麻粥
食谱营养
粳米
1、粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2、粳米能提 …
人参
人参为五加科植物人参的根。栽培者为“园参”,野生者为“山参”。多于秋季采挖,洗净; …
升麻
升麻为毛茛科植物升麻、兴安升麻和大三叶升麻的根茎。升麻为多年生草本,生于300至2300米的 …
人参升麻粥
食物相克
人参
相克
:
萝卜叶
水萝卜
萝卜
茶
白萝卜
宜搭
:
鸡肉
虫草
粳米
宜搭
:
油菜
牡蛎
芹菜
菟丝子
牛奶
鸡肝
松子仁
茼蒿
百合
花生
黑米
薏米
熟地
红豆
面条
韭菜籽
大蒜
大葱
乌鸡
榛子
红枣
人参升麻粥
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薄荷糕
人参升麻粥
营养成分
能量
102.9
千卡
蛋白质
2.31
克
脂肪
0.18
克
碳水化合物
23.22
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
0.18
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
0
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0.3
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.02
毫克
硫胺素
0.05
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.39
毫克
钙
3.3
毫克
磷
36.3
毫克
钾
29.1
毫克
钠
0.72
毫克
碘
0
微克
镁
10.2
毫克
铁
0.33
毫克
锌
0.44
毫克
硒
0.75
微克
铜
0.06
毫克
锰
0.41
毫克
以上是人参升麻粥的介绍
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