夜交藤粥

夜交藤粥

工艺口味原本味
神经衰弱
粳米50克
夜交藤60克
干枣5克
白砂糖 15克

夜交藤粥的做法

1夜交藤,用温水浸泡片刻;

2夜交藤加清水500毫升,煎取汁约300毫升;

3药汁加粳米、白糖、大枣,再加水200毫升煎至粥稠即可。

食用每晚睡前1小时,趁热食,边服10天为一疗程。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 8
时间 5
营养 0
减肥 0
养颜 0

夜交藤粥健康提示

1养血安神,祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。

2夜交藤擅治失眠,用冰糖、大枣矫味又能健脾安神,适于长期饮用。

3夜交藤9-15克煎水外用,还可治皮肤瘙痒。

夜交藤粥食谱营养

夜交藤粥食物相克

干枣
相克虾皮 牛奶 胡萝卜 银鱼 黄瓜 鱼+葱 海蟹 玄参
宜搭薏米 木瓜 花生 核桃 莲子 小米 小麦 鹌鹑 板栗 南瓜 枸杞子 鹿茸 粳米 黄豆 黑豆 冬瓜 山药 乌鸡 鲤鱼 白菜 面条 黑木耳 兔肉
粳米
宜搭榛子 梅头肉 红豆 黑米 薏米 面条 茼蒿 百合 花生 熟地 菟丝子 芹菜 油菜 红枣 大葱 大蒜 松子仁 鸡肝 牛奶 牡蛎 乌鸡

夜交藤粥相关菜谱

夜交藤粥营养成分

以上是夜交藤粥的介绍
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