轻休虾

轻休虾

工艺滑炒口味原本味
延缓衰老
虾仁150克
胡萝卜30克
黄瓜30克
山楂12克
泽泻6克
豌豆淀粉 25克
炼制猪油 80克
白砂糖 3克
3克
2克
味精 1克
大葱 5克
5克
番茄酱 10克

轻休虾的做法

1虾仁用精味精、湿淀粉上浆;

2山楂泽泻泡后切片;

3葱切丝,切片;

4胡萝卜黄瓜洗净切片;

5番茄酱、白糖、、精调成味汁;

6虾仁用干淀粉包匀;

7锅中放油烧热,虾仁下锅炸至呈金黄色时捞出,沥去油;

8锅内留少许底油,放入葱、,炒出香味后烹入调好的味汁;

9放入山楂片、泽泻片、胡萝卜片颠翻;

10再投入虾仁黄瓜片翻炒;

11淋少许湿淀粉勾芡即成。

食用佐餐食用。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 3

轻休虾健康提示

益肾开胃,活血利水。

轻休虾食谱营养

轻休虾食物相克

黄瓜
相克白菜 菜花 白萝卜 山药 彩椒 马齿苋 泥鳅 橘子 番茄 香菜 菠菜 芹菜 枇杷 香椿 小白菜 柑橘 金樱子 卷心菜 油菜 橙子 哈密瓜 葵花籽 青椒 芥蓝 娃娃菜 红枣 草莓 猕猴桃 柚子 樱桃 火龙果 花生 干辣椒 樱桃番茄
宜搭墨鱼 蜂蜜 虾米 土豆 木耳菜 绿豆芽 豆腐 苹果 黑木耳 鱿鱼
胡萝卜
相克柚子 西红柿 山药 白萝卜 山楂 红枣 苹果 柠檬 猕猴桃 茼蒿 茄子 木瓜 辣椒 水萝卜 白酒
宜搭豆浆 蜂蜜 鲈鱼 比目鱼 大米 鳕鱼 草鱼 西瓜 狗肉 西兰花 莴笋 绿豆芽 卷心菜 黄豆 菠菜 香菜 香菇
山楂
相克火龙果 胡萝卜 笋瓜 柠檬 猪肝 海参
宜搭荷叶 大白菜 菊花 西红柿 芹菜 牛肉 排骨 蜂蜜 草莓 薏米 兔肉 猪肉 枸杞子 杜仲 核桃仁
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭紫菜 豌豆 荷兰豆 大白菜 龙须菜 海马 油菜 娃娃菜 上海青

轻休虾相关菜谱

轻休虾营养成分

以上是轻休虾的介绍
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