双腐拌双蛋

双腐拌双蛋

工艺口味原本味
私家菜高血压益智补脑
松花蛋160克
咸鸭蛋160克
白腐乳100克
北豆腐100克
香油 5克
花生油 5克

双腐拌双蛋的做法

1豆腐和酱豆腐(臭豆腐)分别洗净,沥干水分后淋上熟花生油,上笼蒸熟,取出放入盆中。

2咸鸭蛋煮熟后去壳后切碎,皮蛋也去壳后切烂,一下放入蒸好的豆腐、臭豆腐上,淋入香油拌匀,冷却后装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感柔软细腻,别有风味。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

双腐拌双蛋食谱营养

双腐拌双蛋食物相克

北豆腐
相克竹笋 菠菜 木耳菜 苦瓜 茭白 比目鱼 蜂蜜
宜搭 香菇 鲷鱼 蛤蜊 猪血 平菇 草莓 武昌鱼 虾皮 草菇 绿茶 三文鱼 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 上海青 大白菜 黑木耳 鳙鱼 鲇鱼 川贝 泥鳅 海带 鸡蛋 西葫芦 芹菜 带鱼 鲫鱼 鲈鱼 鲤鱼 鳕鱼 金枪鱼 虾米 鳗鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 青萝卜 白萝卜 羊肉 金针菇 荠菜 油菜 生菜 秋刀鱼 鲅鱼 紫菜 西红柿 芦笋 韭菜
咸鸭蛋
相克甲鱼 李子
松花蛋
相克红糖

双腐拌双蛋相关菜谱

双腐拌双蛋营养成分

以上是双腐拌双蛋的介绍
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