刁草奶油煮虾
刁草奶油煮虾
工艺
煮
口味
清香味
类别
西餐其他
食材
对虾
150克
鸡蛋
50克
黄油
20克
香薷
3克
奶油
15克
调料
盐
2克
味精
1克
白葡萄酒
5克
刁草奶油煮虾
的做法
1
将虾煮熟,去头去皮;
2
放少量白脱油、
白葡萄酒
、
鸡蛋
、
盐
、
味精
烹出香味,装盘;
3
淋上刁草
奶油
汁,撒上柠檬圈装饰即可。
食用
早餐、中餐、晚餐
口感
嫩滑,清香。
烹饪指数
推荐
0
麻辣
0
难易
0
时间
0
营养
0
减肥
0
养颜
0
刁草奶油煮虾
食谱营养
对虾
1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2 …
鸡蛋
1、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质 …
黄油
黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋白质。有 …
香薷
1、发汗解表,和中化湿。主治夏月着凉感冒、内伤生冷暑湿、恶寒发热、头痛、无汗、吐泻腹 …
奶油
奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖)及水分都 …
刁草奶油煮虾
食物相克
鸡蛋
相克
:
兔肉
鹅
豆浆
茶叶
味精
红薯
雪莲果
柿子
菠萝
甲鱼
鹅肉
宜搭
:
苋菜
丝瓜
苦瓜
百合
西红柿
青椒
荠菜
圆生菜
西葫芦
洋葱
干辣椒
香椿
玉米
小米
桂圆肉
白果
桂圆
豆腐
黄豆
银耳
茼蒿
菠菜
韭菜
生菜
干贝
紫菜
猪肉
银鱼
牡蛎
牛肉
奶油
相克
:
鲈鱼
对虾
宜搭
:
燕麦
刁草奶油煮虾
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刁草奶油煮虾
营养成分
能量
511.93
千卡
蛋白质
35.34
克
脂肪
39.75
克
碳水化合物
6
克
叶酸
56.65
微克
膳食纤维
0
克
胆固醇
672.55
毫克
维生素A
184.05
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
2.15
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.25
毫克
硫胺素
0.07
毫克
生物素
0
微克
烟酸
2.65
毫克
钙
132.44
毫克
磷
410.39
毫克
钾
443.27
毫克
钠
1229.71
毫克
碘
13.6
微克
镁
71.46
毫克
铁
3.69
毫克
锌
4.16
毫克
硒
58.21
微克
铜
0.66
毫克
锰
0.22
毫克
以上是刁草奶油煮虾的介绍
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