香椿芽粥

香椿芽粥

工艺口味清香味
神经衰弱春季养生
粳米100克
香椿100克
2克

香椿芽粥的做法

1香椿芽择洗干净,放入开水中略烫后捞出;

2粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

3锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入;

4先用旺火烧沸,再改用小火熬至八成熟;

5加入香椿芽,再续煮至粥成;

6下入拌匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 8
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 3

香椿芽粥食谱营养

香椿芽粥食物相克

香椿
相克菜花 牛奶 黄瓜
宜搭鸡蛋
粳米
宜搭芹菜 油菜 牡蛎 牛奶 花生 鸡肝 松子仁 面条 茼蒿 百合 黑米 薏米 红豆 熟地 菟丝子 韭菜籽 大蒜 大葱 乌鸡 榛子 红枣

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香椿芽粥营养成分

以上是香椿芽粥的介绍
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