粟子粥

粟子粥的做法

将粟子粉同粳米煮粥。

用法：四季均可，供早晚餐食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

粟子粥健康提示

效用：补肾强筋，健脾养胃。适用于老年肾虚、腰酸腰痛、腿脚无力、脾虚泄泻。

脾调养药膳