小烧什锦

小烧什锦

工艺酱烧口味酱香味
补血补虚养身孕中期明目
猪舌250克
猪肝500克
玉兰片150克
猪心250克
猪肉150克
萝卜300克
干蘑菇50克
炼制猪油 50克
酱油 50克
植物油 75克
6克
味精 2克
豌豆淀粉 50克
大葱 30克
30克

小烧什锦的做法

1将猪肚、舌,心出水,然后分别刮净洗干净,煮熟,均切成长约5厘米、宽1.5厘米、厚1.2厘米的条;玉兰片(水发玉兰片)及萝卜(也可选用菜头或青笋),切成条;瘦猪肉剁细,放入碗内,加少许、淀粉拌匀,再在八成热油锅内炸成肉丸子;蘑菇用水发胀,淘洗干净,切成片,用清水漂起待用。

2炒锅置旺火上,放入猪油,烧至五成热时,先下葱、依次下食酱油、肉丸子,掺汤烧开,再连汤倒入锅内,用小火慢烧。

3猪肚、舌等约烧2小时,加入蘑菇、玉兰片,再烧约半小时,而后加入萝卜菜同烧,直烧至肚烂,菜熟时,随即下淀粉,勾成二流芡,下味精起锅。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 5

小烧什锦制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油250克左右。

小烧什锦食谱营养

小烧什锦食物相克

猪肝
相克绿豆芽 鹌鹑蛋 花菜 鲤鱼 麻雀肉 沙丁鱼 鲫鱼 香菜 山楂 金樱子 西红柿 山药 冬瓜 鸽肉 鹌鹑 黄豆芽 荞麦 卷心菜
宜搭青椒 圆生菜 蒜薹 芥菜 茭白 苋菜 苦瓜 松子 干辣椒 腐竹 金针菇 银耳 洋葱 苦菜 油菜 菠菜 白菜 生菜
猪肉
相克菠菜 牛排 羊肝 驴肉 鲫鱼 海螺 甲鱼 田螺 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 甘草 香菜 百合 菊花 黄豆 刀豆 鹌鹑 豆类 雪花梨
宜搭茄子 白萝卜 冬笋 魔芋 芦笋 菜花 丝瓜 蕨菜 莴笋 苋菜 卷心菜 扁豆 山楂 芒果 柿子 西瓜 木瓜 洋葱 枇杷 芸豆 大蒜 南瓜 圆茄子 香菇 银耳 鸡腿菇 菠萝 鸡蛋 大白菜 豆腐皮 小白菜 牡蛎 紫菜 韭菜 黑木耳
萝卜
相克大麦 人参 何首乌 菠萝 苹果 阿胶
猪心
宜搭小米 灵芝

小烧什锦相关菜谱

小烧什锦营养成分

以上是小烧什锦的介绍
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