大众蘸酱菜

大众蘸酱菜

工艺口味酱香味
私家菜健脾开胃清热解毒利尿减肥瘦身美容养颜单身食谱
黄瓜150克
水萝卜100克
圆生菜100克
大葱50克
黄酱 20克
白砂糖 10克
香油 10克
味精 1克

大众蘸酱菜的做法

1生菜洗净,放在盘中;

2黄瓜水萝卜洗净,切成粗条;

3大葱洗净,切成5厘米长的段;

4黄瓜水萝卜、葱段放在生菜上;

5黄酱、白糖、味精同放碗中,上锅蒸7分钟后,取出,加入香油,调匀;

6主料与酱一起上桌蘸食即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感入口清脆,酱香浓郁。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 9
时间 8
营养 7
减肥 7
养颜 6

大众蘸酱菜食谱营养

大众蘸酱菜食物相克

黄瓜
相克番茄 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 白菜 花生 干辣椒 樱桃番茄 青椒 柑橘 金樱子 卷心菜 橘子 泥鳅 马齿苋 彩椒 山药 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 油菜 红枣 火龙果 樱桃 草莓 猕猴桃 柚子 橙子 上海青 娃娃菜 哈密瓜 芥蓝
宜搭蜂蜜 虾米 鱿鱼 墨鱼 苹果 木耳菜 绿豆芽 土豆 豆腐 黑木耳
大葱
相克大蒜 红枣 何首乌 豆腐 豆腐干 腐竹 豆腐丝 豆腐皮 芒果 蜂蜜 苦菊
宜搭牛肉 豆豉 芦荟 猪血 羊肚 粳米 兔肉 蘑菇
水萝卜
相克人参 胡萝卜
圆生菜
相克积雪草
宜搭海带 鸡蛋 猪肝 豆腐

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大众蘸酱菜营养成分

以上是大众蘸酱菜的介绍
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