蚝油生菜的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

蚝油生菜

工艺炒口味咸鲜味

家常菜神经衰弱减肥瘦身利尿

圆生菜300克

蚝油生菜的做法

1将生菜洗净滤干水分；

2锅烧热，放入核桃仁在小火上烧，炒熟后压碎；

3另起锅倒油烧热，放入生菜用大火快炒1分钟；

4淋入蚝油炒入味；

5将生菜盛入盘中，撒上压碎的核桃屑更佳。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数

蚝油生菜健康提示

蚝油生菜食谱营养

圆生菜
1、生菜中含有膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜；2、因其茎叶中 …

蚝油生菜食物相克

圆生菜
相克：积雪草
宜搭：猪肝鸡蛋海带豆腐

以上是蚝油生菜的介绍

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