芥末鸭掌

芥末鸭掌

工艺口味芥末味
京菜美容养颜清热去火
鸭掌300克
圆生菜100克
15克
香油 3克
芥末 2克
2克
酱油 10克

芥末鸭掌的做法

1鸭掌剥去外皮,用开水煮熟,脱骨并去掌筋,把鸭掌的腕部切下,掌部再竖切两半,码在盘内。

2生菜去根,用水洗净、消毒,切成1.2 厘米长的块,码在盘的周围。

3芥末调好,晾凉后加入精香油、高汤等拌匀,浇在鸭掌上即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此菜呈淡黄色,韧中透脆,浓辣含酸,清爽不腻。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 4
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 6

芥末鸭掌制作提示

生鸭掌去掉黄皮后,剪去鸡眼,用七成热的水烫4分钟,捞出,用布包好,用力搓去掌上的黄色,再用清水浸泡。

芥末鸭掌健康提示

鸭掌含有较多胶质蛋白和一定量的碳水化合物、脂肪,和芥末一同做菜,有美容、通窍之功。

芥末鸭掌食谱营养

芥末鸭掌食物相克

圆生菜
相克积雪草
宜搭猪肝 鸡蛋 海带 豆腐

芥末鸭掌相关菜谱

芥末鸭掌营养成分

以上是芥末鸭掌的介绍
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