黄豆芽排骨

黄豆芽排骨的做法

1将猪排骨洗净，切块；

2黄豆芽洗净；

3葱姜洗净，葱切段，姜切片；

4将猪排骨用沸水过后，撇去浮沫；

5加黄豆芽、调味料同煮，炖肉烂。

食用早餐、中餐、晚餐

黄豆芽排骨健康提示

此菜具有补虚充钙的作用。适用于治疗骨质疏松症，症见腰膝酸软无力、四肢关节疼痛或足跟痛。