1将猪五花肉肥的切成米粒丁,瘦的剁成末;
2青鱼宰杀,去鳍、鳞、内脏,将其净肉剁成茸;
3海参用清水洗净杂质,切成4 厘米长、2 厘米宽的斜长条;
4玉兰片切成3 厘米长、0.2厘米宽、1 毫米厚的块;
5香菇去蒂,洗净,片成两半;
6荸荠去皮,洗净,切成小丁;
7鸡蛋磕入碗内,加荸荠丁、姜末5 克、葱花5 克、精盐、味精、湿淀粉、胡椒粉、清水150毫升、鱼茸、肉丁、肉末一起搅拌调匀呈糊状;
8炒锅置旺火上,倒入熟猪油烧至八成热,将鱼肉糊挤成直径1 厘米大的丸子,边挤边下锅,炸至黄色捞出沥油;
9将炸过的丸子盛入碗中,加肉清汤50毫升、酱油5 克上笼用旺火蒸10 分钟;
10待丸子起泡时取出,翻扣入盘,滗出汤汁留用;
11原炒锅留熟猪油25克烧热,放入葱段、姜末略煸,把海参、玉兰片、香菇下锅稍煸,倒入肉清汤150毫升,加入蒸丸子的原汁煮沸;
食用中餐、晚餐
口感此菜以圆子垫底,海参盖面,刺参油润,味美宜人,圆子透味,鲜香软嫩。
1“海参圆子”中所用海参为品质最好的刺参。海参品种较多,刺参、梅花参为上品;
2“海参圆子”中的肉圆,一定要掺入少量鱼茸和蛋液,这样既增鲜又松泡有弹性;
3因有过油炸制丸子过程,需准备熟猪油1500克。
海参营养价值高,具有滋补健身的功效。