凤尾金针

凤尾金针

工艺口味咸鲜味
甘菜特色菜
干黄花菜150克
鸡胸脯肉200克
干发菜20克
火腿100克
鸡蛋清100克
肥膘肉15克
5克
2克
味精 2克
黄酒 15克
小葱 5克
香油 5克

凤尾金针的做法

1将金针(黄花菜)用开水泡发待用;

2先将鸡脯肉、肥膘肉分别剁成肉泥;

3再将鸡肉泥、肥膘肉泥混合复制成茸;

4再拌入食黄酒、葱、末;

5然后在小羹内先抹上一层薄薄的鸡、肉混合的茸,摆上金针,置于边尖;

6再涂上鸡、肉混合的茸;

7接着用木刮板蘸水少许贴光成椭圆形,在茸球上摆上发菜、火腿末,放入盘内,上笼蒸熟取出;

8炒勺置火上,注入白汤适量,投入食味精,视水开后,用水淀粉勾芡,加香袖,出勺浇在蒸好的凤尾金针上即可。

食用中餐、晚餐

口感此菜造型美观,色泽鲜艳,鲜嫩味美,诱人食欲。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

凤尾金针制作提示

制鸡泥,去净筋皮,剁得愈细愈好,加猪肥膘肉,使之鲜嫩油润,旺火气足,蒸10分钟左右即可。

凤尾金针食谱营养

凤尾金针食物相克

鸡胸脯肉
相克菊花 红薯 李子 芝麻 糯米
火腿
宜搭冬瓜
干发菜
宜搭牡蛎

凤尾金针相关菜谱

凤尾金针营养成分

以上是凤尾金针的介绍
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