司马怀府鸡

司马怀府鸡

工艺口味咸鲜味
豫菜补虚养身气血双补健脾开胃
鸡肉500克
山药250克
蚕豆淀粉13克
鸡蛋60克
5克
酱油 25克
小葱 20克
味精 5克
20克
黄酒 10克
白砂糖 10克
炼制猪油 80克
八角 5克

司马怀府鸡的做法

1鸡肉洗净,剁成2 厘米见方的块,放入精3克,酱油浸渍一下;

2将腌渍过的鸡肉放入鸡蛋和湿淀粉调成的糊中搅拌均匀;

3山药去皮,切成与鸡块大小相等的滚刀块;

4炒锅放旺火上,添入熟猪油,烧至六成热,将鸡块下入炸成金黄色,捞在大汤碗内;

5再将山药块下油锅炸至金黄色,捞出放在鸡块上;

6酱油、葱、、白糖、八角味精黄酒放入大汤碗内,添进清汤250毫升,上笼蒸;

7蒸烂取出,鸡块,山药放入盘中;

8汤汁滗滤在炒锅中,旺火收浓,浇淋在鸡块和山药上即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜鸡肉咸香鲜嫩,山药软糯可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

司马怀府鸡制作提示

1鸡肉放在案上铺平用刀拍一拍,再轻轻地剞浅十字花刀,然后切成2厘米见方的块,这样容易入味,且断其筋,食之酥软适口;

2炸鸡块时间不宜过长,使内部水分不外溢,保持鲜嫩;

3因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。

司马怀府鸡食谱营养

司马怀府鸡食物相克

山药
相克黄瓜 鲤鱼 鲫鱼 油菜 猪肝 藻类 碱性食物 胡萝卜 鹿肉 荞麦米 香蕉 南瓜
宜搭扁豆 莲子 葡萄 羊肉 鸭肉 鳗鱼 玉米 小麦 白果 芡实 杜仲 燕麦 薏米 芝麻 银耳 红枣 羊肚 鸡胗 乌鸡 芥蓝 银杏 面条 鲜枣 猪骨 玉米面
鸡肉
相克鲫鱼 李子 鲍鱼 鲤鱼 糯米 南瓜 芝麻 芥菜 菊花 红薯 大蒜 芹菜 芥末 兔肉 狗肾
宜搭冬瓜 豇豆 扁豆 丝瓜 板栗 黄精 人参 红豆 松子 绿豆芽 茶树菇 金针菇 芒果 柚子 菠萝 柠檬 茼蒿 油菜 西兰花 魔芋 竹笋 白萝卜
鸡蛋
相克柿子 雪莲果 红薯 茶叶 菠萝 甲鱼 豆浆 味精 兔肉 鹅肉
宜搭丝瓜 西红柿 苦瓜 青椒 玉米 小米 桂圆肉 白果 香椿 干辣椒 黄豆 洋葱 银耳 豆腐 桂圆 西葫芦 紫菜 银鱼 茼蒿 荠菜 苋菜 菠菜 韭菜 干贝 牡蛎 圆生菜 百合 生菜 猪肉 牛肉

司马怀府鸡相关菜谱

司马怀府鸡营养成分

以上是司马怀府鸡的介绍
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