糖醋溜蛋

糖醋溜蛋

工艺糖醋溜口味糖醋味
私家菜健脾开胃
鸡蛋300克
青豆100克
3克
酱油 5克
5克
白砂糖 5克
香油 5克
味精 1克
大葱 5克
5克
豌豆淀粉 5克
花生油 50克

糖醋溜蛋的做法

1鸡蛋打开,把蛋清和蛋黄分开,装在两个小碗里,蛋清打散后,加少许精、水淀粉调匀,倒入底部抹油的深盘中,上蒸锅蒸15分钟取出,晾凉后切成小块备用。蛋黄打散后,加入水淀粉调成糊状;提前把青豆洗净煮熟备用。

2把蛋清挂上蛋黄糊弄,依次下入烧至五成热的油锅中,炸至外皮酥黄时捞出。

3炒锅内留少许底油,加入葱花、末炒香后倒入高汤,再加酱油、米、白糖、精味精,用水淀粉勾芡,再放入蛋清块和熟青豆,淋入香油,即可食用。

食用中餐

口感甜酸适口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 4

糖醋溜蛋制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。

糖醋溜蛋食谱营养

糖醋溜蛋食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 味精 红薯 甲鱼 柿子 菠萝 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 西葫芦 苋菜 苦瓜 西红柿 青椒 圆生菜 百合 荠菜 洋葱 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 银耳 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉
青豆
宜搭蘑菇

糖醋溜蛋相关菜谱

糖醋溜蛋营养成分

以上是糖醋溜蛋的介绍
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