鸡茸蛤士蟆

鸡茸蛤士蟆

工艺口味咸鲜味
浙菜滋阴咳喘肾调养贫血
雪蛤膏20克
鸡胸脯肉75克
肥膘肉25克
豌豆15克
火腿10克
鸡蛋清75克
蚕豆淀粉13克
姜汁 10克
葱汁 10克
小葱 10克
10克
5克
黄酒 15克
味精 3克
鸡油 10克

鸡茸蛤士蟆的做法

1将蛤士蟆油(雪蛤膏)放入盛器中,加入沸水,加盖焖透后,放入清水中拣去杂质和黑丝;

2将洗净后的蛤士蟆油放入炖盅中,加入清汤500毫升,葱结、皮、黄酒上笼用旺火蒸1 小时取出;

3将鸡里脊肉和生猪肥膘一起剁成细泥,用葱水加清汤500毫升化开,加入精,搅打上劲,加入鸡蛋清和湿淀粉,再搅匀成鸡茸;

4取炒锅置火上,加入清汤和蛤士蟆,调入精味精黄酒烧透;

5再撇去浮沫,加进豌豆,用淀粉勾芡,倒入鸡茸搅匀至熟,出锅至深盘中,撒上火腿末即成。

食用中餐、晚餐

口感成品洁白细腻,柔滑鲜嫩,营养丰富。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 6

鸡茸蛤士蟆制作提示

1蛤士蟆油本是无味之物,全凭料理得当,烹调得法,方能脍炙人口;

2此菜要求鸡汤、鸡茸同蛤士蟆油同烩。

鸡茸蛤士蟆健康提示

此菜选用的是雌性哈士蟆卵巢的干制品,哈士蟆油是中医的养阴药,治虚痨、咳嗽等症,为名贵的滋补品。

鸡茸蛤士蟆食谱营养

鸡茸蛤士蟆食物相克

鸡胸脯肉
相克糯米 芝麻 李子 红薯 菊花
豌豆
相克蕨菜 菠菜
宜搭蘑菇 虾仁
火腿
宜搭冬瓜

鸡茸蛤士蟆相关菜谱

鸡茸蛤士蟆营养成分

以上是鸡茸蛤士蟆的介绍
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