鱼排汉堡

鱼排汉堡

工艺口味咸鲜味
西餐其他
面包100克
加吉鱼200克
小麦面粉30克
鸡蛋50克
奶油40克
花叶生菜35克
酸黄瓜15克
意大利红洋葱15克
番茄25克
奶酪15克
3克
胡椒粉 2克
白酒 10克
色拉酱 30克

鱼排汉堡的做法

1将鲷鱼肉撒上、黑胡椒粉白酒略腌一下,去除腥味;

2鲷鱼外层均匀裹上面粉、蛋液、面包粉,最后放入约180油中炸至外表呈金黄色,捞出沥干成鱼排;

3将汉堡面包放入烤箱烤至上色,从侧面切开但不切断,于内面抹上奶油

4将鱼排夹入汉堡中间,再依序入生菜、酸黄瓜片、洋葱圈、番茄片、奶酪片,最后挤入塔塔酱即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

鱼排汉堡制作提示

1本品有油炸过程,需备植物油约500克;

2白煮蛋及酸黄瓜切粒后,与一颗生蛋黄,加入色拉酱快速搅匀后,即为塔塔酱。

鱼排汉堡食谱营养

鱼排汉堡食物相克

加吉鱼
相克西瓜
宜搭豆腐
奶酪
相克菠菜 莴笋 空心菜 羊肉 鲈鱼
宜搭白菜
番茄
相克黄瓜 石榴 鱼干 螃蟹 南瓜 皮皮虾 香菇 红薯 胡萝卜 草鱼 鲢鱼 青鱼 土豆 鲇鱼 鱼肉 海蟹 猪肝 鳙鱼 白酒 咸鱼 绿豆
宜搭白糖 西葫芦 蜂蜜 豆腐 茭白 芹菜 鲫鱼 鸡蛋 卷心菜 菜花 三文鱼 黄鱼 苦瓜 福寿鱼 山楂 西兰花 芥蓝 苹果 芦荟
花叶生菜
相克积雪草 蜂蜜
宜搭豆腐 大蒜 海带 猪肝 鸡蛋 豆腐皮
鸡蛋
相克茶叶 甲鱼 红薯 鹅肉 菠萝 豆奶 味精 糖精 柿子 兔肉
宜搭黄豆 洋葱 干辣椒 香椿 丝瓜 西葫芦 银耳 玉米 小米 西红柿 豆腐 苦瓜 桂圆肉 白果 桂圆 猪肉 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 干贝 荠菜 牛肉 紫菜 青椒 生菜 百合 韭菜 菠菜 苋菜
小麦面粉
相克海螺 田螺
奶油
相克鲈鱼

鱼排汉堡相关菜谱

鱼排汉堡营养成分

以上是鱼排汉堡的介绍
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