干蒸加级鱼

干蒸加级鱼

工艺口味咸鲜味
京菜营养不良健脾开胃消化不良产后调理
加吉鱼1000克
鲜香菇25克
冬笋25克
金华火腿30克
肥膘肉30克
大葱50克
30克
9克
味精 5克
黄酒 50克
胡椒粉 1克
炼制猪油 50克

干蒸加级鱼的做法

1将加级鱼去鳞,在鱼的肛门处割1厘米深的小口,从鱼鳃处取出内脏。将鱼洗净,在鱼身两侧每隔1.5厘米切一斜刀口,刀深至骨。

2将香菇去蒂洗净,放入开水中焯透。再将冬笋,香菇,火腿和猪肥膘肉分别切成长5厘米,宽2厘米,厚0.33厘米的长方片。

3将炒锅置于火上,放入清水烧开,手提鱼尾放入开水中稍烫即提起,用布轻擦去鱼身上的水,把鱼放入盘中,在鱼的两则均匀地撒上精(5克)、味精(3克)、胡椒粉、绍酒(25克)、然后,把加切好的冬笋片、香菇片、火腿片、猪肥膘肉片按一定期的间隔分别插入鱼身的刀口里,淋上绍酒(25克),撒上味精(3克)、精(4克)、及熟猪油,再放上葱段、片,上屉用旺火蒸20分钟取出,拣去葱段、片即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

干蒸加级鱼食谱营养

干蒸加级鱼食物相克

大葱
相克蜂蜜 豆腐 苦菊 大蒜 芒果 红枣 豆腐皮 腐竹 豆腐丝 何首乌 豆腐干
宜搭豆豉 粳米 兔肉 猪血 牛肉 羊肚 芦荟 蘑菇
鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑肉 鹌鹑蛋 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭油菜 带鱼 荸荠 鲤鱼 鸡腿 牛腩 豆腐 鳕鱼 扁豆 牛肉 薏米 木瓜 毛豆 花菜 草鱼 猪肉 芹菜 莴笋 武昌鱼 木耳菜 豇豆 冬瓜 胡萝卜
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
加吉鱼
相克西瓜
宜搭豆腐

干蒸加级鱼相关菜谱

干蒸加级鱼营养成分

以上是干蒸加级鱼的介绍
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