青葡萄鱼柳

青葡萄鱼柳

工艺口味咸鲜味
西餐其他
草鱼1000克
马奶子葡萄250克
黄油50克
奶油100克
小麦面粉25克
黄皮洋葱25克
6克
胡椒粉 2克
白葡萄酒 35克
柠檬汁 10克

青葡萄鱼柳的做法

1将鱼片上撒上精和胡椒,放入平底煎锅内;

2加酒、洋葱、柠檬和适量水煮开,煨5分钟至鱼片熟,铲入保温的大浅盘中;

3将葡萄放入平底锅的汤汁中煮开,敞盖煨3分钟;

4用漏勺捞出,将汤汁煨浓备用;

5平底锅放入一半黄油烧化,拌入面粉炒片刻;

6改用小火,倒入保留的原汁和打好的奶油煮开,慢慢搅动,煮开1分钟后,加余下的黄油化开即成;

7将汤汁一勺勺浇在鱼片上,入烤箱烤3分钟成胶状即成可;

8与煮葡萄同食。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
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营养 0
减肥 0
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青葡萄鱼柳食谱营养

青葡萄鱼柳食物相克

草鱼
相克驴肉 红枣 毛豆 西红柿 山药 甘草
宜搭豆腐 木耳 香菇 冬瓜 胡萝卜
小麦面粉
相克田螺 海螺
奶油
相克鲈鱼

青葡萄鱼柳相关菜谱

青葡萄鱼柳营养成分

以上是青葡萄鱼柳的介绍
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