1将胡萝卜洗净，煮至八成熟，捞出切成丁；
2洋切成末；
3果仁放入烤炉中烤熟；
4豌豆煮熟；
5煎锅内注油烧热，下入洋葱炒出香味；
6放入米饭、胡萝卜和豌豆翻炒，加精盐、胡椒粉调好口味；
7最后放入粗切碎的果仁炒匀即可食用。
食用早餐、中餐、晚餐