当归米线

当归米线

工艺口味咸鲜味
快餐主食消化不良营养不良滋阴
鹅肉400克
排米粉120克
当归5克
枸杞子20克
鲜栗子50克
料酒 10克
4克
味精 2克
香油 5克
5克

当归米线的做法

1鹅肉煮过一遍去掉杂质,洗净后沥干备用;

2香油烧热后炸片,与鹅肉当归、枸杞、板栗一同炖煮,加料酒及材料以小火炖煮1小时,至鹅肉煮烂,放味精

3米线(籼米粉)用另一锅水煮熟沥水,盛入碗中淋下炖好煮好的鹅肉当归汤即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 4

当归米线食谱营养

当归米线食物相克

鲜栗子
相克牛肉 杏仁 鸭肉 牛腩 羊肉 牛排
宜搭大白菜 白果 红枣 大米 薏米 鸡肉 无花果
鹅肉
相克 苹果 鸭梨 柿子 鸡蛋
宜搭白萝卜
枸杞子
相克绿茶
宜搭甲鱼 红枣 山楂 兔肉 黄精 桑葚 莲子 菟丝子 锁阳 牛膝 豆浆 芝麻 葡萄 银耳 菊花 百合 鲫鱼 决明子 蚕豆 红参 桂圆 西兰花 海参 牛鞭 苹果 覆盆子 火龙果 牛肉
当归
宜搭桂圆肉 益母草 肉苁蓉 熟地 桂圆

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当归米线营养成分

以上是当归米线的介绍
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