云片肝糕汤

云片肝糕汤

工艺口味咸鲜味
补虚养身私家菜补血贫血明目
猪肝300克
鸡蛋200克
鹌鹑蛋120克
火腿50克
豌豆苗50克
料酒 10克
香油 15克
3克
味精 2克
胡椒粉 2克
大葱 5克
2克

云片肝糕汤的做法

1葱、切细末;

2猪肝洗净剁成泥,加入鸡汤、葱末、料酒、精、胡椒、味精拌匀;

3鸡蛋磕入碗内,留2个蛋黄备用,余下打散备用;

4豌豆苗洗净;

5火腿切茸;

6将蛋液倒入猪肝泥中,搅拌均匀装入碗内,上锅太火蒸5分钟,小火蒸至肝泥完全凝固即成肝糕;

7鹌鹑蛋逐个磕入抹油的汤匙内,放上火腿茸,上锅蒸3分钟;

8取出去除汤匙即成云片,放入热水内备用;

9锅内添鸡汤,加入精,放入豆苗烧开,沿着碗边倒入肝糕内,云片码在汤面上,淋入香油即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

云片肝糕汤食谱营养

云片肝糕汤食物相克

鸡蛋
相克柿子 味精 兔肉 茶叶 鹅肉 菠萝 豆奶 甲鱼 糖精 红薯
宜搭荠菜 西红柿 茼蒿 苋菜 青椒 圆生菜 百合 猪肉 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 豆腐 黄豆 苦瓜 丝瓜 西葫芦 桂圆 银耳 洋葱 牛肉 紫菜 干贝 生菜 韭菜 菠菜 牡蛎 银鱼
猪肝
相克山楂 鲤鱼 山药 卷心菜 菜花 沙丁鱼 鲫鱼 黄豆芽 绿豆芽 鹌鹑蛋 西红柿 香菜 雀肉 金樱子 鸽肉 冬瓜 荞麦 鹌鹑
宜搭芥菜 茭白 蒜薹 圆生菜 苋菜 金针菇 腐竹 青椒 干辣椒 松子 苦瓜 银耳 洋葱 苦菜 白菜 油菜 菠菜 生菜
豌豆苗
相克羊肉
宜搭
鹌鹑蛋
相克螃蟹 香菇 猪肝 豆浆
宜搭银耳 韭菜
火腿
宜搭冬瓜

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云片肝糕汤营养成分

以上是云片肝糕汤的介绍
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