韩式烤肉饭

韩式烤肉饭

工艺口味咸鲜味
快餐主食
蒸米饭350克
牛肉200克
白芝麻20克
白皮洋葱30克
白皮大蒜 10克
植物油 20克
3克
白砂糖 2克
酱油 5克
玉米淀粉 2克

韩式烤肉饭的做法

1洋葱洗净切成细丝;蒜剥去皮切成末放入碗中备用;

2牛肉片放入深碗内,加入油腌30分钟;

3在用油腌过的牛肉片里,加入、糖、深色酱油玉米淀粉,拌匀腌渍10分钟;

4锅烧热后加入油,待油热后放入蒜末炒香,再放入洋葱丝、牛肉片快炒至牛肉变色,撒上白芝麻拌匀盛出铺在米饭上即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

韩式烤肉饭食谱营养

韩式烤肉饭食物相克

牛肉
相克田螺 橄榄 红糖 板栗 菠菜 韭菜 鲶鱼 海螺 橘子 白酒 木耳菜 生姜
宜搭土豆 西兰花 菜花 茭白 洋葱 芹菜 芋头 甘蔗 山楂 黄豆芽 鸡腿菇 香菇 草菇 南瓜 茄子 芥蓝 枸杞 大白菜 鸡蛋
蒸米饭
相克蜂蜜
宜搭三文鱼

韩式烤肉饭相关菜谱

韩式烤肉饭营养成分

以上是韩式烤肉饭的介绍
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