什锦沙锅

什锦沙锅

工艺口味咸鲜味
家常菜学龄期儿童骨质疏松贫血滋阴
猪小排150克
白菜100克
粉丝50克
虾仁25克
冬笋25克
料酒15克
10克
2克
味精 1克

什锦沙锅的做法

1白菜洗净切成片;

2冬笋洗净切成片;

3小排骨放入沙锅中,倒入150克水、料酒片,先焖煮30分钟;

4然后依次放入白菜粉丝虾仁冬笋,再放入400克水,用大火煮沸;

5放入精味精,改用小火焖15分钟即可。

食用中餐、晚餐

口感口味鲜美。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 5

什锦沙锅食谱营养

什锦沙锅食物相克

虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭油菜 娃娃菜 海马 荷兰豆 大白菜 龙须菜 上海青 紫菜 豌豆
白菜
相克兔肉 黄瓜 山竹 羊肝
宜搭板栗 鲤鱼 山楂 海带 猪肝 蚕豆 猪肉 甜椒 冬瓜 鸭肉 红枣 豆腐 牛肚 虾皮 虾仁 牛肉 田螺 豆腐皮 瘦猪肉 蛋黄 鳜鱼 奶酪
猪小排
相克苦瓜 鲫鱼 竹笋 乌梅
宜搭冬瓜 红薯
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
粉丝
宜搭菠菜

什锦沙锅相关菜谱

什锦沙锅营养成分

以上是什锦沙锅的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全