猪肝鸡蛋粥

猪肝鸡蛋粥

工艺口味咸鲜味
明目美容养颜电离辐射老人夜尿多
粳米150克
猪肝200克
鸡蛋150克
大葱 3克
2克
味精 2克
料酒 5克
香油 3克

猪肝鸡蛋粥的做法

1猪肝去掉筋头,除去靠近苦胆的部分,冲洗干净,切成薄片,放入碗内,加入料酒味精、葱末拌腌。

2鸡蛋打入碗内,用筷子搅拌均匀。

3粳米洗净,浸泡半小时后捞出沥干,放入锅中,加入约1500毫升冷水,用旺火烧沸后,搅拌数次,改用小火熬煮约40分钟。

4粥内加入猪肝片,淋入鸡蛋,待两三沸以后,加入味精调好味,淋上香油,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 7

猪肝鸡蛋粥食谱营养

猪肝鸡蛋粥食物相克

猪肝
相克鲤鱼 香菜 西红柿 鲫鱼 山楂 沙丁鱼 黄豆芽 荞麦 绿豆芽 鹌鹑蛋 菜花 鸽肉 鹌鹑 雀肉 冬瓜 金樱子 山药 卷心菜
宜搭青椒 苦瓜 金针菇 洋葱 圆生菜 银耳 腐竹 干辣椒 松子 苦菜 白菜 苋菜 菠菜 油菜 茭白 芥菜 蒜薹 生菜
鸡蛋
相克 菠萝 鹅肉 兔肉 味精 柿子 糖精 红薯 甲鱼 豆奶
宜搭丝瓜 苦瓜 青椒 豆腐 西红柿 西葫芦 圆生菜 银耳 洋葱 黄豆 干辣椒 香椿 桂圆肉 白果 桂圆 小米 玉米 紫菜 猪肉 牛肉 干贝 苋菜 菠菜 韭菜 百合 生菜 荠菜 茼蒿 银鱼 牡蛎
粳米
宜搭大葱 大蒜 茼蒿 芹菜 油菜 牡蛎 牛奶 鸡肝 松子仁 面条 百合 花生 菟丝子 熟地 红豆 薏米 黑米 韭菜籽 红枣 榛子 乌鸡

猪肝鸡蛋粥相关菜谱

猪肝鸡蛋粥营养成分

以上是猪肝鸡蛋粥的介绍
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