鸡肝粥

鸡肝粥

工艺口味咸鲜味
春季养生明目美容养颜肝调养
粳米100克
鸡肝50克
大葱 3克
2克
5克
味精 1克
胡椒粉 1克
香油 3克

鸡肝粥的做法

1粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

2鸡肝清洗干净,切斜刀厚片,焯水烫透备用。

3锅内加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火烧沸,然后转小火熬煮成粥。

4粥内放入鸡肝片、葱末、末,稍煮片刻,下味精胡椒粉香油,搅拌均匀,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 5

鸡肝粥食谱营养

鸡肝粥食物相克

鸡肝
相克芥菜
宜搭粳米 肉桂 芹菜
粳米
宜搭牡蛎 牛奶 鸡肝 松子仁 面条 韭菜籽 大蒜 菟丝子 大葱 油菜 芹菜 熟地 红豆 薏米 黑米 花生 百合 茼蒿 红枣 乌鸡 榛子

鸡肝粥相关菜谱

鸡肝粥营养成分

以上是鸡肝粥的介绍
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