土豆肉丸子汤

土豆肉丸子汤

工艺口味咸鲜味
糖尿病美容养颜
土豆500克
胡萝卜250克
猪肉500克
菠菜250克
白皮洋葱150克
鸡蛋清50克
白玉米面50克
香叶 3克
牛油 250克
10克
味精 3克
胡椒粉 2克

土豆肉丸子汤的做法

1胡萝卜去皮切花片;

2猪肉剁细成馅;

3葱头切丝,土豆去切三角块,菠菜烫后切寸段;

4猪肉馅挤成小丸子80个;

5小汤锅炒葱头焖菜码;

6熟后兑入清汤,下入土豆块煮沸5分钟后调剂口味;

7肉馅小丸子用开水煮熟,用原汤煨之;

8起汤时每份8个肉丸子,汤上撒汤菠菜即可.

食用早餐、中餐、晚餐

口感鲜咸、郁香、味浓

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 9
减肥 0
养颜 6

土豆肉丸子汤食谱营养

土豆肉丸子汤食物相克

菠菜
相克蜂蜜 豌豆 虾皮 酸奶 牛奶 黄豆 豆腐 银耳 丝瓜 鳝鱼 猪肉 奶酪 黄瓜 猪里脊肉 韭菜 带鱼 牛肉
宜搭胡萝卜 花生 粉丝 魔芋 茄子 白茅根 糙米 冬瓜 鸡蛋 羊肝 猪血 猪肝 海蜇 海带 牡蛎 香油
猪肉
相克菠菜 鲫鱼 黄豆 驴肉 羊肝 田螺 甲鱼 海螺 牛排 菊花 百合 香菜 鸭梨 甘草 乌梅 何首乌 荞麦 红豆 杏仁 鹌鹑 豆类 刀豆 雪花梨
宜搭白萝卜 芸豆 圆茄子 西瓜 木瓜 枇杷 柿子 芒果 银耳 菠萝 冬笋 山楂 大蒜 洋葱 鸡腿菇 茄子 魔芋 丝瓜 南瓜 扁豆 香菇 牡蛎 紫菜 白菜 小白菜 韭菜 芦笋 卷心菜 菜花 鸡蛋 黑木耳 蕨菜 莴笋 苋菜 豆腐皮
土豆
相克螃蟹 香蕉 香雀 石榴 柿子 樱桃番茄 西红柿
宜搭豆角 黄瓜 牛腩 牛肉
胡萝卜
相克水萝卜 茼蒿 猕猴桃 白萝卜 茄子 苹果 西红柿 山药 辣椒 红枣 木瓜 柚子 山楂 白酒 柠檬
宜搭卷心菜 比目鱼 大米 西瓜 蜂蜜 莴笋 狗肉 鲈鱼 绿豆芽 香菇 黄豆 香菜 菠菜 鳕鱼 豆浆 西兰花 草鱼
白玉米面
宜搭木瓜 山药 红薯

土豆肉丸子汤相关菜谱

土豆肉丸子汤营养成分

以上是土豆肉丸子汤的介绍
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