三丝牛肉

三丝牛肉

工艺滑炒口味咸鲜味
私家菜气血双补补虚养身术后健脾开胃
牛肉100克
冬笋75克
鲜香菇75克
冬菜25克
植物油 50克
黄酒 10克
2克
味精 1克
酱油 5克
豌豆淀粉 4克

三丝牛肉的做法

1冬笋洗净切成丝;湿香菇去蒂洗净切成细丝;冬菜洗净也切成细丝;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约8克。

2烧锅放油适量,将牛肉放入拉油至熟,倾在笊篱里。

3把锅放回炉上,把冬笋、冬菇、冬菜等放在锅中,溅入绍酒,注入二汤50毫升,用精味精调味,用深色酱油调为浅红色泽,随用湿淀粉打芡,加上包尾油5克、牛肉炒匀上碟便成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

三丝牛肉制作提示

因有拉油过程,需准备植物油500克左右。

三丝牛肉食谱营养

三丝牛肉食物相克

牛肉
相克鲶鱼 韭菜 菠菜 田螺 海螺 板栗 木耳菜 白酒 红糖 生姜 橄榄 橘子
宜搭南瓜 草菇 香菇 鸡腿菇 洋葱 黄豆芽 山楂 甘蔗 芋头 土豆 菜花 茭白 鸡蛋 芹菜 芥蓝 茄子 西兰花 大白菜 枸杞
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
鲜香菇
相克河蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋 西红柿
宜搭芹菜 冬瓜 扁豆 豇豆 木瓜 胡萝卜 莴笋 薏米 豆腐 毛豆 猪肉 牛肉 草鱼 花菜 荸荠 武昌鱼 木耳菜 油菜 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩

三丝牛肉相关菜谱

三丝牛肉营养成分

以上是三丝牛肉的介绍
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