干炸平菇

干炸平菇

工艺干炸口味咸鲜味
素斋菜防癌抗癌肢寒畏冷更年期补虚养身
平菇200克
小麦面粉70克
玉米淀粉30克
泡打粉2克
3克
味精 1克

干炸平菇的做法

1平菇去蒂洗净,撕成条;

2平菇条用精味精腌入味;

3将面粉、淀粉、泡打粉加水调成糊;

4勺内加植物油烧六成热,将平菇条逐个挂匀面粉糊;

5下入油中炸透,呈金黄色时捞出装盘。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽金黄,外焦里嫩。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 0

干炸平菇制作提示

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

干炸平菇食谱营养

干炸平菇食物相克

平菇
相克驴肉 野鸡
宜搭西兰花 豆腐 冬瓜
小麦面粉
相克田螺 海螺

干炸平菇相关菜谱

干炸平菇营养成分

以上是干炸平菇的介绍
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