肝裹网油炸

肝裹网油炸

工艺脆炸口味咸鲜味
家常菜健脾开胃营养不良增肥
鸭肝150克
猪网油150克
肥猪肉50克
小麦面粉40克
鸡蛋75克
炼制猪油 75克
花椒 2克
葱白 10克
3克
料酒 15克
味精 2克

肝裹网油炸的做法

1鸭肝、猪肥膘分别切成长3.5厘米、宽1厘米、厚0.5厘米的条;

2花椒葱白斩碎和精一同放入碗内;

3碗内再加少许料酒味精抓拌均匀;

4猪网油洗净晾干,拉开铺在菜板上,用刀平切成长20厘米、宽10厘米的块4块;

5在网油表面撒一层面粉;

6鸭肝把膘分成4份,铺在网油上,逐个卷成长20厘米的网油卷;

7然后放入盘中,上笼旺火蒸3分钟取出;

8碗内打入鸡蛋,加面粉30克和精少许、味精,搅拌成蛋精;

9将蛋精均匀地涂在网油卷上;

10锅上火,放入熟猪油,烧至八成热时逐条将网油卷放入,炸至呈淡黄色时离火,并捞出;

11油锅再上火,烧至八成热时,将网油卷下锅复炸,至色泽金黄时捞出;

12用斜刀切成长2厘米的小块装盘,食用时根据自己喜好,可用花椒,或番茄或甜面酱佐味。

食用中餐、晚餐

口感含有丰富的维生素,味道鲜美。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 5
减肥 0
养颜 0

肝裹网油炸制作提示

本品有油炸过程,需备熟猪油约500克。

肝裹网油炸食谱营养

肝裹网油炸食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆奶 味精 红薯 甲鱼 柿子 菠萝 鹅肉 兔肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 百合 青椒 荠菜 圆生菜 西葫芦 洋葱 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 银耳 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉
小麦面粉
相克海螺 田螺
鸭肝
宜搭绿豆芽

肝裹网油炸相关菜谱

肝裹网油炸营养成分

以上是肝裹网油炸的介绍
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