炸吐司鸡

炸吐司鸡

工艺口味咸鲜味
私家菜补虚养身
鸡胸脯肉200克
面包100克
肥猪肉50克
鸡蛋50克
火腿10克
料酒 5克
3克
味精 3克
5克
炼制猪油 75克
玉米淀粉 5克
椒盐 10克
香菜 5克

炸吐司鸡的做法

1将鸡脯剔去脂皮,择去筋和猪肥膘肉一起剁成细泥,放在碗里,加入鸡蛋料酒米,精味精,湿淀粉搅拌成泥;

2火腿切米粒状;

3香菜择洗干净取叶;

4面包切去硬皮,横切成0.3厘米厚的菱形片;

5将和好的鸡泥,均匀地抹在面包上面,再粘上香菜叶、火腿米成为鸡泥面包托;

6炒勺里放宽油烧至六成热,下入鸡泥面包托炸透,待呈金黄色捞出控去油,整齐地码在盘中即可。

食用中餐、晚餐

口感此菜金黄色,酥脆酥香。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 5
减肥 0
养颜 0

炸吐司鸡食谱营养

炸吐司鸡食物相克

鸡蛋
相克红薯 豆浆 味精 菠萝 雪莲果 柿子 茶叶 甲鱼 兔肉 鹅肉
宜搭桂圆肉 丝瓜 苦瓜 西红柿 青椒 银耳 圆生菜 黄豆 百合 西葫芦 桂圆 小米 猪肉 玉米 香椿 白果 干辣椒 豆腐 洋葱 荠菜 茼蒿 苋菜 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉
鸡胸脯肉
相克糯米 李子 菊花 红薯 芝麻
火腿
宜搭冬瓜

炸吐司鸡相关菜谱

炸吐司鸡营养成分

以上是炸吐司鸡的介绍
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