绣球豆腐

绣球豆腐

工艺口味咸鲜味
清真菜营养不良气血双补骨质疏松老人
瘦牛肉150克
北豆腐150克
鸡肉50克
大葱 5克
5克
味精 2克
3克
花椒 2克
玉米淀粉 10克

绣球豆腐的做法

1牛肉剁茸;

2鸡肉切丝,待用;

3将豆腐、牛肉馅、葱末、末、花椒水(5克)、味精拌匀;

4做成小丸子,滚上鸡肉丝,摆在盘内,上屉蒸熟;

5锅内放一勺汤,调好味,用水淀粉勾汁,浇在蒸好的丸子上即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色白美观,味道鲜美。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

绣球豆腐制作提示

花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。

绣球豆腐食谱营养

绣球豆腐食物相克

北豆腐
相克比目鱼 茭白 菠菜 木耳菜 蜂蜜 竹笋 苦瓜
宜搭川贝 泥鳅 芦笋 草菇 香菇 平菇 草莓 虾皮 鲑鱼 猪血 武昌鱼 绿茶 上海青 生菜 油菜 紫菜 海带 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 大白菜 黑木耳 鳙鱼 鲇鱼 蛤蜊 韭菜 芹菜 西葫芦 鲤鱼 鲫鱼 带鱼 鲈鱼 鳕鱼 秋刀鱼 油麦菜 芸豆 鳗鱼 虾米 鲅鱼 鸡蛋 圆生菜 青萝卜 荠菜 金针菇 鲷鱼 羊肉 白萝卜 金枪鱼 西红柿
鸡肉
相克菊花 芥菜 芹菜 鲍鱼 李子 红薯 南瓜 鲫鱼 大蒜 芥末 狗肾 兔肉 芝麻 糯米 鲤鱼
宜搭柚子 松子 芒果 菠萝 柠檬 人参 黄精 红豆 板栗 油菜 茶树菇 豇豆 冬瓜 茼蒿 丝瓜 绿豆芽 金针菇 扁豆 西兰花 魔芋 竹笋 白萝卜

绣球豆腐相关菜谱

绣球豆腐营养成分

以上是绣球豆腐的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全