蛤蜊蛋

蛤蜊蛋

工艺口味咸鲜味
私家菜益智补脑滋阴贫血肝调养
蛤蜊300克
鸡蛋200克
黄酒 3克
色拉油 15克
15克
大葱 4克

蛤蜊蛋的做法

1蛤蜊泡于水中,吐沙后洗净,置于盘中,覆上微波薄膜,高火2.5分钟,取出倒出蛤蜊汤汁备用。

2鸡蛋打散,加入调料和蛤蜊汁搅拌均匀,取1滤网过滤于深碗中,覆上微波薄膜,中火4分钟。

3取出,蛤蜊排于深碗中,覆上微波薄膜,中火6分钟,撒上葱(切末)可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

蛤蜊蛋食谱营养

蛤蜊蛋食物相克

蛤蜊
相克大豆 芹菜 田螺 柑橘 扁豆 鲈鱼 无花果
宜搭槐花 豆腐 绿豆芽
鸡蛋
相克红薯 甲鱼 菠萝 雪莲果 茶叶 豆浆 鹅肉 兔肉 味精 柿子
宜搭苋菜 苦瓜 青椒 百合 丝瓜 荠菜 圆生菜 西红柿 西葫芦 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 白果 牛肉 韭菜 菠菜 茼蒿 银鱼 生菜 猪肉 紫菜 干贝 牡蛎

蛤蜊蛋相关菜谱

蛤蜊蛋营养成分

以上是蛤蜊蛋的介绍
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