荠菜炒鱼条

荠菜炒鱼条的做法

1将青鱼宰杀制净片取净肉约250克，切成长3厘米、宽1厘米的条，用盐、酒、湿淀粉和蛋清拌匀上浆；

2荠菜择洗干净，用沸水焯熟，晾凉后再用清水漂净，逐棵理顺，一切两段；

3辣椒去籽洗净切成段；

4锅烧热，下猪油开小油锅，温6成热时，投入鱼条划散，熟即捞出沥去油；

5原锅留油少许，投入红辣椒段稍煸，加汤适量，放盐、酒、味精，沸时下鱼条，荠菜稍拌用湿淀粉勾薄芡，轻加翻拌，淋上麻油，出锅装盆，撒上胡椒粉即成。

食用早餐、中餐、晚餐

荠菜炒鱼条制作提示

因有滑油过程，需准备熟猪油约500克。