1青鱼宰杀治净,净鱼脊肉劈成3.6 厘米长、1.2 厘米宽、0.6 厘米厚的片状;
2将鱼片放入碗中,加鸡蛋清、干淀粉、精盐、味精各少许抓匀上浆;
4炒锅置中火上烧热,舀入熟猪油,烧至五成热时,将鱼片逐片下锅,煎至两面微黄时,倒入漏勺沥油待用;
5原锅上火,舀入熟猪油少许,放葱段、姜末偏炒数下,舀入肉汤30毫升,加味精、料酒、糖、醋、精盐少许,然后倒入鱼片,轻轻颠动炒锅,用湿淀粉勾稀芡,淋入香油,起锅装盘即成。
食用中餐、晚餐
口感色泽金黄,光滑油润,肉嫩味鲜。
1用中火煎鱼片,煎至两面金黄,若颜色太深,影响成品色泽。
2颠翻炒锅时,勿将鱼片弄碎,保持鱼片完整;
3因有过油煎制过程,需准备熟猪油150克。