双色蛋菇

双色蛋菇

工艺口味咸鲜味
特色菜营养不良益智补脑补虚养身
鸡蛋600克
猪小肠500克
瘦猪肉150克
干银耳30克
15克
味精 3克
玉米淀粉 10克
香油 10克

双色蛋菇的做法

1猪小肠刮去内膜(注意不要刮破肠衣,以免漏出蛋液),留肠衣,用清水反复冲洗干净,切成30厘米长的段;

2鸡蛋磕开,蛋清、蛋黄分别盛入2个碗内打匀,将清水250克放大碗中,加精味精搅拌均匀,然后取120克倒入蛋清液中,130克倒入蛋黄液中搅打均匀,用漏斗分别灌入肠衣内,扎好口,放入六成热的水中慢火煮熟,捞起晾凉;

3将晾凉的蛋黄、蛋清肠置于案板上,分别切成2.5厘米厚的连刀片,放入温水锅里煮沸,待肠衣收缩,蛋肉膨开似朵朵鲜菇状时,迅速捞起盛入汤碗内;

4炒锅上火,加入鲜汤,白木耳,肉蓉(预先用湿淀粉,精味精拌匀入味),稍煮片刻,倒入蛋菇碗内,淋上香油即成。

食用中餐、晚餐

口感黄白相间,形如菇状,软嫩适口,独具风味。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

双色蛋菇食谱营养

双色蛋菇食物相克

干银耳
相克菠菜 白萝卜
宜搭猪腰 苹果 樱桃 山药 冰糖 菊花 枸杞子 墨鱼 百合 鸭蛋 莲子 薏米 猪肝 哈密瓜 豆腐皮 枇杷 灵芝 荸荠 鸡蛋 鹌鹑蛋 青鱼 黑木耳 猪肉
鸡蛋
相克 红薯 豆浆 味精 菠萝 雪莲果 柿子 甲鱼 鹅肉 兔肉
宜搭银耳 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 桂圆 洋葱 黄豆 豆腐 白果 西葫芦 猪肉 荠菜 茼蒿 银鱼 丝瓜 圆生菜 牡蛎 苋菜 菠菜 牛肉 紫菜 干贝 青椒 生菜 百合 韭菜 西红柿 苦瓜
瘦猪肉
宜搭鹿茸 干贝 扇贝 芋头 白菜 莴笋

双色蛋菇相关菜谱

双色蛋菇营养成分

以上是双色蛋菇的介绍
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