猪瘦肉蛋枣汤

猪瘦肉蛋枣汤

工艺口味咸鲜味
补血贫血滋阴老人
瘦猪肉60克
干枣30克
鸡蛋50克
3克
2克

猪瘦肉蛋枣汤的做法

1将猪瘦肉洗净,切小片备用;

2将砂锅里放入适量清水和丝、红枣煮沸数次;

3放入切好的猪瘦肉片煮熟;

4倒入打散搅匀的鸡蛋,烧开后加适量调味即可。

食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂,连服1个月。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 6

猪瘦肉蛋枣汤健康提示

1本品具有养血补血之功效;

2适于中老年缺铁性贫血症患者食用;

3对其他贫血症也有疗效。

猪瘦肉蛋枣汤食谱营养

猪瘦肉蛋枣汤食物相克

鸡蛋
相克菠萝 红薯 茶叶 甲鱼 柿子 雪莲果 豆浆 味精 兔肉 鹅肉
宜搭桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 猪肉 茼蒿 银鱼 黄豆 丝瓜 圆生菜 牡蛎 干贝 紫菜 荠菜 牛肉 青椒 生菜 百合 洋葱 韭菜 菠菜 苋菜 西红柿 苦瓜 西葫芦 银耳 豆腐
干枣
相克银鱼 鱼+葱 海蟹 胡萝卜 牛奶 玄参 黄瓜 虾皮
宜搭乌鸡 粳米 兔肉 枸杞子 板栗 木瓜 花生 小米 莲子 核桃 小麦 薏米 鹌鹑 面条 黑木耳 黑豆 黄豆 鲤鱼 白菜 山药 冬瓜 南瓜 鹿茸
瘦猪肉
宜搭鹿茸 干贝 扇贝 白菜 莴笋 芋头

猪瘦肉蛋枣汤相关菜谱

猪瘦肉蛋枣汤营养成分

以上是猪瘦肉蛋枣汤的介绍
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