生芦根粥

生芦根粥的做法

1将粳米淘净，芦根洗净。

2把芦根放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮10分钟，去渣留汁，待用。

3粳米、芦根汁放入另一锅内，用武火烧沸后，转用文火煮至烂成粥。

食用每日1次，早晨空腹食用。

生芦根粥健康提示

1清热，止呕。

2适用于小儿胃热而引起的呕吐等症。