鸡蛋黄泥

鸡蛋黄泥

工艺其他口味咸鲜味
婴儿幼儿4至5月婴儿
鸡蛋75克
1克

鸡蛋黄泥的做法

1鸡蛋煮熟、去壳,除去蛋白。

2将蛋黄加入开水、少许,用小勺搅烂成糊状,即可喂食。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感软烂易咽,稍有咸味。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 8
减肥 0
养颜 0

鸡蛋黄泥健康提示

蛋黄中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等,使婴儿生长发育必需的物质;也含有丰富的钙、磷、铁等对人体有益的矿物质,对促进婴儿骨骼生长、脑细胞发育、预防婴幼儿贫血非常有益;同时含有丰富的蛋白质,而且是高生物价的蛋白质;而且还含有丰富的维生素,其中以维生素A、维生素D、维生素B最多。

鸡蛋黄泥食谱营养

鸡蛋黄泥食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

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鸡蛋黄泥营养成分

以上是鸡蛋黄泥的介绍
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