炸铁雀

炸铁雀

工艺软炸口味炸烧味
东北菜骨质疏松贫血补虚养身
麻雀600克
玉米淀粉30克
鸡蛋60克
花椒粉 5克
5克
料酒 15克
植物油 50克
椒盐 20克

炸铁雀的做法

1把收拾好的铁雀(麻雀)洗净,擦干水分;

2每个铁雀剁成两半,把爪和嘴剁去;

3用小盆加少许花椒粉、淀粉、料酒鸡蛋调成糊;

4铁雀放入调好的糊内抓匀;

5炒勺擦净倒入油,烧到八成热把铁雀一个一个地放入勺里炸,轻轻用勺推动,用慢火炸2 分钟左右捞出;

6把勺移到旺火上,待油烧到八成热再倒入铁雀炸成金黄色捞出盛盘,吃时醮麻椒

食用中餐、晚餐

口感此菜色泽金红,外焦里嫩,清香味美。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

炸铁雀制作提示

1铁雀用盐、料酒腌1小时味更佳;

2炸时不要使铁雀粘住,粘连处成熟度不一致;

3因有过油炸制过程,需准备植物油500克。

炸铁雀食谱营养

炸铁雀食物相克

鸡蛋
相克红薯 豆奶 味精 菠萝 柿子 甲鱼 鹅肉 兔肉 消炎片
宜搭丝瓜 青椒 西红柿 苦瓜 圆生菜 百合 荠菜 苋菜 西葫芦 银耳 香椿 玉米 桂圆肉 白果 桂圆 小米 猪肉 豆腐 黄豆 洋葱 干辣椒 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉
麻雀
相克猪肝

炸铁雀相关菜谱

炸铁雀营养成分

以上是炸铁雀的介绍
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