酥炸虾排

酥炸虾排

工艺碎屑料炸口味炸烧味
川菜补阳祛痰通乳壮腰健肾
对虾500克
面包屑50克
黄豆粉50克
鸡蛋50克
色拉油 20克
5克
味精 3克

酥炸虾排的做法

1对虾去头,背壳,沙线,从背部划一刀口,洗净;

2将虾加入调料码味10分钟;

3鸡蛋,豆粉,味精调制成全蛋豆粉;

4将大虾入蛋豆粉中裹转,再入面包屑中裹匀;

5锅中放油,在油四成热时,将裹好的大虾入锅,排炸至金黄起锅即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 3
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

酥炸虾排制作提示

1虾划刀时,不可划穿;

2扑面包糠时,虾应摊平,固定形状;

3全蛋豆粉应干湿适度,以便定型和使面色附着均匀。

酥炸虾排健康提示

对虾营养丰富,是典型的高蛋白质,低脂肪食品,含有丰富的蛋白质,脂肪,磷,钙,钾,维生素A等。虾味甘咸,性温,有补肾壮阳,健脾化痰,益气通乳等功效,对肾虚阳萎,腰酸膝软等症,有一定疗效。

酥炸虾排食谱营养

酥炸虾排食物相克

鸡蛋
相克甲鱼 豆奶 味精 菠萝 雪莲果 柿子 茶叶 红薯 鹅肉 兔肉
宜搭苦瓜 丝瓜 西葫芦 西红柿 青椒 银耳 苋菜 圆生菜 百合 荠菜 洋葱 干辣椒 香椿 玉米 小米 白果 桂圆 桂圆肉 豆腐 黄豆 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 猪肉 银鱼 牡蛎 牛肉
对虾
宜搭燕麦

酥炸虾排相关菜谱

酥炸虾排营养成分

以上是酥炸虾排的介绍
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