酥炸虾卷

酥炸虾卷

工艺碎屑料炸口味炸烧味
湘菜健脾开胃
对虾450克
火腿70克
鲜香菇70克
冬笋100克
鸡蛋150克
面包屑100克
香菜80克
番茄200克
小麦面粉 50克
炼制猪油 100克
料酒 15克
6克
胡椒粉 1克
味精 1克
白砂糖 5克
大葱 25克
15克
胡麻油 15克

酥炸虾卷的做法

1葱白切成4厘米长的段,余下的葱和剁烂用料酒和少许水取汁;香菇用水泡去蒂洗净切成4厘米长的丝;冬笋去壳洗净煮熟切成4厘米长的粗丝;熟瘦火腿切成4厘米长的粗丝;西红柿用开水烫一下,剥去皮,去掉部分瓤,切成荷花瓣形计12块;香菜摘洗干净。

2对虾的头、壳、尾剥净,逐只片开背部,挑去沙线,清洗干净,沥干水分,用刀轻轻拍一下,用葱酒汁、味精、白糖、胡椒粉拌匀腌上;鸡蛋磕在碗里搅散成液。

3将明虾摊开放木板上,把火腿丝、冬菇丝、冬笋丝、葱白段各两根,横放在虾尾部,由尾部卷成卷,逐只粘上干面粉,再在鸡蛋液内拖一下,然后粘上面包渣。

4食用时,锅内放入油烧到六成热,将虾卷逐只放入油锅,用温火炸至焦酥呈金黄色时,倒入漏勺沥油,摆放长腰盘内,淋花椒香油,再把西红柿瓣和香菜拼放两边即成。

食用早餐、中餐

口感色彩美观,酥脆香鲜。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

酥炸虾卷制作提示

因有过油炸制过程,需准备熟猪油约1000克。

酥炸虾卷食谱营养

酥炸虾卷食物相克

番茄
相克草鱼 皮皮虾 螃蟹 土豆 咸鱼 鱼干 鲇鱼 南瓜 红薯 鲢鱼 青鱼 白酒 鳙鱼 香菇 黄瓜 鱼肉 胡萝卜 猪肝 海蟹 绿豆 石榴
宜搭鲫鱼 鸡蛋 苦瓜 黄鱼 芹菜 三文鱼 菜花 卷心菜 西葫芦 苹果 豆腐 山楂 白糖 茭白 芦荟 芥蓝 西兰花 蜂蜜 福寿鱼
鲜香菇
相克螃蟹 鹌鹑肉 鹌鹑蛋 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭豇豆 冬瓜 扁豆 豆腐 毛豆 木瓜 薏米 花菜 草鱼 马蹄 木耳菜 武昌鱼 芹菜 胡萝卜 莴笋 油菜 牛肉 牛腩 鳕鱼 鲤鱼 鸡腿 带鱼 猪肉
香菜
相克黄瓜 猪里脊肉 猪肉 猪肝
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜
鸡蛋
相克甲鱼 红薯 豆浆 柿子 味精 兔肉 茶叶 鹅肉 菠萝 糖精
宜搭丝瓜 西红柿 苦瓜 西葫芦 洋葱 豆腐 黄豆 玉米 银耳 干辣椒 香椿 小米 桂圆肉 白果 桂圆 牡蛎 圆生菜 银鱼 紫菜 干贝 茼蒿 荠菜 牛肉 猪肉 苋菜 菠菜 韭菜 百合 生菜 青椒
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
火腿
宜搭冬瓜
对虾
宜搭燕麦

酥炸虾卷相关菜谱

酥炸虾卷营养成分

以上是酥炸虾卷的介绍
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