炒虾片

炒虾片

工艺口味咸鲜味
家常菜幼儿通乳营养不良学生膳食
对虾350克
香菜15克
鸡蛋清40克
玉米淀粉40克
料酒 10克
葱汁 10克
姜汁 10克
花椒 3克
4克
味精 3克
胡椒粉 1克
鸡油 10克

炒虾片的做法

1将大虾去掉头尾,剥皮,治净;

2将虾从中间片成两片;

3用葱姜汁10克、花椒水10克、料酒5克、精1克、胡椒粉味精1克腌入味;

4再用蛋清、淀粉上浆;

5入四成热油中滑透,倒入漏勺;

6勺内留油15克,放入料酒、葱姜汁花椒水、鲜汤、精味精炒开;

7放入滑好的虾片及香菜段炒匀;

8用湿淀粉勾芡,淋鸡油出勺。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽洁白,软嫩滑香,咸鲜味美。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

炒虾片制作提示

花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。

炒虾片健康提示

含有丰富的蛋白质、脂肪、磷、钙、钾等,是高蛋白低脂肪营养食品。

炒虾片食谱营养

炒虾片食物相克

香菜
相克猪肉 黄瓜 猪里脊肉 猪肝
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
对虾
宜搭燕麦

炒虾片相关菜谱

炒虾片营养成分

以上是炒虾片的介绍
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