羊肝排叉儿

羊肝排叉儿

工艺包卷炸口味炸烧味
私家菜明目贫血青少年
羊肝150克
油皮100克
豌豆淀粉 10克
料酒 10克
味精 1克
3克
香油 2克
胡椒粉 1克
植物油 30克

羊肝排叉儿的做法

1把生羊肝片成薄片,用料酒香油胡椒粉味精调好.把一张油豆腐皮铺放案板上,淋上湿淀粉,把羊肝片平铺在油豆腐皮上面,再淋上湿淀粉,盖上一张油豆腐皮.

2用手将其按平,用刀切成长方条,再切成长方块,中心用刀尖划开一小口,每块都如此划开,用手从下向上翻转过来成为排叉儿状,放在盘中待用.

3把炒勺放在火上,倒入植物油200克,油热后把羊肝排叉儿顺序放油内,炸五分钟,呈焦黄色捞出即成.

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清香适口,造型美观

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 5

羊肝排叉儿食谱营养

羊肝排叉儿食物相克

羊肝
相克猪肉 赤小豆 竹笋 鳗鱼 大白菜 芦笋
宜搭菠菜
油皮
相克
宜搭白菜 银耳 猪肉 生菜

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羊肝排叉儿营养成分

以上是羊肝排叉儿的介绍
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